Lulas cheias
à Monchique
Ingredientes:
Para 4 pessoas
- 1,200
kg de lulas médias ;
- 160
grs de arroz ;
- 100
grs de presunto ;
- 300
grs de batatas novas ;
- 500
grs de tomates maduros ;
- 1
dl de vinho branco seco ;
- 1,5
dl de azeite ;
- 1
ramo de salsa
;
- 1
folha de louro ;
- 250
grs de cebolas ;
- sal
q.b. ;
- pimenta
q.b.
Confecção:
Lave
bem as lulas. Amanhe, retirando os tentáculos e as tripas, tendo o
cuidado de não as rebentar.
Descasque a cebola e pique-a bastante fino. Corte o presunto em dados
muito pequenos, assim como os tentáculos das lulas. Retire o pé aos
tomates e escalde estes em água a ferver. Limpe as peles e as
sementes e corte em dados.
Leve um tacho ao lume e deite dentro o azeite, a cebola e deixe
refogar. Adicione o presunto. Em seguida, junte os tentáculos das
lulas, salsa picada e os tomates. Deixe apurar.
Junte o arroz lavado e escorrido, envolva e leve a cozer cerca de 3
minutos. Tempere com sal e pimenta.
Encha as lulas com o recheio obtido, tendo o cuidado de espetar um
palito na parte exterior (boca) para não perderem o recheio na altura
da cozedura.
Noutro tacho, faça um novo recheio com cebola picada em azeite, folha
de louro e salsa picada.
Junte o vinho branco e água. Adicione as lulas já recheadas e deixe
cozinhar. Rectifique os temperos.
Retire as lulas depois de prontas. Sirva acompanhadas de batatas
novas, cozidas.
Conselho: As batatas a utilizar serão de preferência pequenas e novas,
cozidas em água e sal, e peladas depois de cozidas. As lulas deverão
ser do tamanho médio.
fonte: Região
de Turismo do Algarve
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